1. L'AVOIR
Les outils du praticien en relaxation
Intégration théorique et pratique des principales approches traditionnelles et occidentales favorisant l'état de relaxation et son utilisation sur les différents plans de l'être :
Training Autogène (Schultz), méthode Jacobson, méthode Vittoz, Yoga-Nidra, Sophrologie et Relaxations Dynamiques, techniques Alpha, méthode Martenot - Relaxation active, auto-hypnose, inductions multi-sensorielles (type PNL) et imagerie mentale,
rêverie dirigée (visualisation),...
Utilisation de techniques corporelles :
relaxations dynamiques, postures, travail du souffle et pratiques respiratoires, expression corporelle, danse, rythme, stretch....
Découverte des techniques de somato-relaxations :
par exemple : relaxation coréenne, mobilisations passives, stretch relaxation, détente-relaxation minute anti stress, ....
Exploration des approches dites traditionnelles :
le Do-In, la Polarité énergétique, l'harmonisation, la relaxation énergétique, etc.
Application de la pensée positive , la visualisation symbolique, mentale et créatrice....
Utilisation des symboles , contes et du langage métaphorique et poétique comme moyens d'induction de relaxation, de communication avec l'inconscient, de mobilisation des ressources latentes.
Voyage dans des espaces facilitant l'expression et la créativité :
mandalas, médias artistiques, expression corporelle, voix, graphiques et dessins,.....
Rencontre avec les apports sensoriels et vibratoires en relaxation:
couleurs, sons, souffle, goût, toucher, odeurs, formes, .... notamment méthode Vittoz
Réflexion ou expérimentation sur l'apport de l'environnement et du matériel de bien-être :
piscine, Water-bed, Brain-Machines, Ioniseurs, Biofeedback, Diffuseurs d'arômes, K7 et CD, Vidéos....
2. LE SAVOIR
Les domaines de connaissances du relaxologue évolutif
Conscience et connaissance du corps, du système nerveux, du cerveau (2 hémisphères,3 étages..)
Psychologie pratique, psychopathologie de base, stress, santé et équilibre, dépendance/indépendance, rythmes, langage corporel, sommeil, conscient/subconscient/inconscient, développement personnel...
Philosophie et psychologie holistique, psychologie positive et humaniste/transpersonnelle, symbolique de la sagesse intérieure, parties de la personnalité, états modifiés de conscience en relaxation et sophrologie, l'énergétique traditionnelle orientale, symbolique de l'enfant intérieur...
Le rôle de conseiller du Relaxologue.
Vous pouvez télécharger ici le programme détaillé par module
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3. L'ETRE
L'attitude (intérieure et extérieure) et la présence du praticien en relaxation évolutive et expressive
Conscience, ouverture, enracinement, centrage, flexibilité, adaptabilité, gestion de la relation, intuition, écoute, limites et ressources intérieures, cadres de référence théoriques, engagement, présence, éthique, méthodes de protection personnelle, créativité, lâcher-prise, authenticité et implication,...
4. LE SAVOIR-FAIRE
La méthodologie et la pratique de la relaxation et de l'accompagnement d'aide
Élaborer une séance, fixer un objectif et une progression ; mener un entretien préalable, faire un suivi
Applications pratiques et contre-indications des relaxations
Impact des communications verbales et non-verbales (selon divers modèles)
Relation duelle et dynamique de groupe, mises en situation
Travail de la voix et du rythme, utilisation de la musique et du silence
Différents modes et stratégies d'accompagnement en Relation d'Aide et en développement personnel :
conseiller, guider, faciliter, soutenir, accompagner, enseigner, écouter, ...
Études de cas (mises en situation, mises en application de la Relaxation évolutive) et analyse de votre pratique
Découvrir, laisser émerger et construire “votre style” de Relaxologue
5. LE FAIRE-SAVOIR
Le " marketing" du relaxologue : pour créer votre activité professionnelle
Vue générale sur les statuts, les incidences juridiques et fiscales, la loi, les associations, les
groupements professionnels, l'installation, la promotion et la publicité (vous installer et vous faire connaître)
Domaines d'action, d'application, d'intervention et positionnement :
attentes de la société (enfants, adultes, personnes âgées, entreprises, associations, institutions, santé, formation, handicapés, forme, bien-être, gestion du stress, social...)
Éthique professionnelle et code déontologique
Laisser se dessiner un objectif professionnel et vous donner les moyens d'aller vers et de l'atteindre....
Mise à jour 20 avril 2021
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